• Hier treffen sich (angehende) Peer-Supporter:innen und Arbeiter:innen,
  sogenannte Experten:innen aus eigener Erfahrung mit Fokus Psychiatrie
• Der gegenseitige Austausch und die Vernetzung stehen im Zentrum
• Die Mitgliedschaft ist frei und basiert auf Freiwilligenarbeit

Steigere deine mentale Fitness

Aufgrund einer Erkrankung seine Arbeitsstelle zu verlieren ist nicht einfach.
Zurück im Alltag, investieren in die Stellensuche oder anderes, Misserfolge von vielen Absagen hinnehmen. Viele Stunden alleine zu Hause, es stellt sich die Frage nach dem Sinn. Dieser Leerlauf nagt an der Energie, die Stimmung sinkt, das Gefühl der Wertlosigkeit macht sich breit.

Auch bei mir war es so. Plötzlich ging mit der Peer-Community eine Türe auf.
Roger Altmann, eine freundliche Stimme am Telefon und zunächst das Angebot ehrenamtlich zu arbeiten, ausserdem besuchte ich den ensa Kurs für Erwachsene vergünstigt für Peers. Endlich kam wieder Schwung in meinen Alltag und ich empfand mehr Lebensfreude, konnte mich mit Gleichgesinnten austauschen. 

Heute, nach drei Jahren, fühle ich mich gesund und zufrieden. Ich kann mich durch die regelmässigen Tätigkeiten wieder besser konzentrieren. Mittlerweile arbeite ich auch dank der Peer-Community bei einer Spitex. Ehrenamtliche Tätigkeiten liegen mir aber weiterhin am Herzen.
So bin ich momentan Anlaufstelle für Informationen über die neuen Peer-Community und mit im Team der Lenkungsgruppe, um immer wieder Entwicklung und frischen Wind rein zu bringen.

Bei der Peer-Community gibt es interessante Tätigkeiten (Community- und Relationship-Management, Organisation von Veranstaltungen, Arbeitsgruppen, Teilprojektleitung und Umsetzung, etc.) für die du dich gerne melden kannst. Nach der Devise, Du darfst alles aber musst nichts, kannst Du sie auch jederzeit wieder aufhören. Es kann immer als Brücke dienen, bis Du wieder mehr zu tun hast. Ich empfehle es Dir und deiner mentalen Fitness.

von Michaela Pape, 18.8.24